Frasi e citazioni sul Cadere e il Rialzarsi

Raccolta di aforismi, frasi e citazioni sul cadere e il rialzarsi. Ovviamente la "caduta" è qui intesa in senso figurato come sinonimo di fallimento, e il rialzarsi come forza di reagire.

Su Aforismario trovi altre raccolte di citazioni correlate a questa sul cadere, il reagire, il resistere, la resilienza, l'andare avanti e la battaglia personale, oltre a una grande raccolta di "frasi motivazionali" per non arrendersi e per non mollare mai. [I link sono in fondo alla pagina].

Dentro un ring o fuori, non c'è niente di male a cadere. È sbagliato rimanere a terra.
(Muhammad Ali)

Dentro un ring o fuori, non c'è niente di male a cadere. È sbagliato rimanere a terra.

[Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong].

Muhammad Ali [1]

Arrendersi è facile, è quasi un sollievo, un riposo. Mentre rialzarsi richiede di stringere i denti, di resistere al dolore, alla fatica, alla disperazione. Richiede sforzo, coraggio, un animo impavido e una grande speranza.
Francesco Alberoni, Abbiate coraggio, 1998

È nei momenti in cui perdiamo, in cui tutto va male, in cui veniamo ingannati, in cui sbagliamo che viene fuori la statura morale dell'individuo. Ho perso, ebbene adesso mi rialzo, metterò insieme i miei pezzi e la prossima volta sarò io a vincere. Devo essere più forte della sfortuna, più forte delle ingiustizie.
Francesco Alberoni, Abbiate coraggio, 1998

Credo che serva tanto coraggio per proseguire, cadere, rialzarsi e andare avanti. In fondo ciò che conta non è la meta, ma il viaggio stesso, gli incontri, le esperienze che facciamo vivere per

imparare a vivere. Nella gioia e nel dolore questa vita vale la pena di viverla.

Romano Battaglia, Fra le braccia del vento, 2012

Non abbiate paura di cadere, perché sarete sempre abbastanza forti per rialzarvi.

Riccardo Bertoldi, Scrivimi (magari ti amo ancora), 2021

Non importa quante volte cadi. Quello che conta è la velocità con cui ti rimetti in piedi.
Joe Biden [1]

I campioni non si riconoscono da quante gare vincono, ma da come si rialzano dopo una sconfitta.

Niccolò Campriani, su Gazzetta dello Sport.it, 2008

Una vecchia storia racconta che, subito dopo i bombardamenti di Dresda, un uomo si ritrovò a passare in una zona disseminata di macerie e vide tre operai al lavoro. "Che state facendo?" domandò. Il primo operaio si voltò e disse: "Non vede? Sto sgomberando queste pietre!" Il secondo operaio rispose: "Non vede? Sto guadagnandomi lo stipendio." Il terzo operaio replicò: "Non vede? Sto ricostruendo una cattedrale!" Benché i tre uomini fossero impegnati nella medesima attività, soltanto uno aveva l'esatta dimensione del significato di quel lavoro. Speriamo che, nel mondo nato dopo l'11 settembre 2001, ciascuno di noi sia capace di rialzarsi dalle proprie macerie emotive e inizi a costruire la cattedrale che ha sempre abitato i suoi sogni, ma che non ha mai osato realizzare.
Paulo Coelho, Sono come il fiume che scorre, 2006

La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere.
Paulo Coelho, Il manoscritto ritrovato ad Accra, 2012

Nella vita tutti cadono più e più volte, ma la differenza tra un vincente e tutti gli altri è che lui continua a rialzarsi.
Carmine Colella, Aforismi, 2013

Puoi cadere nella polvere una volta, due volte o mille, ma se continuerai a rialzarti l'universo stesso si
inchinerà a te.
Carmine Colella, Aforismi, 2013

Sta in noi, e in noi soltanto, trasformare un dramma in caduta o in ascesa.

Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983

Nessun uomo cade così in basso da non potersi risollevare, così come nessuno si solleva tanto in alto da non poter ricadere.

Roberto Gervaso, La volpe e l'uva, 1989

A chi chiede d'essere aiutato a rialzarsi non ricusare mai di stendere la mano.

Arturo Graf, Ecce Homo, 1908

Chi cadde e si rialzò, è spesso più fermo in sui piè di chi non cadde mai.

Arturo Graf, Ecce Homo, 1908

Solo chi cadde può dare altrui l'edificante spettacolo del rialzarsi.

Arturo Graf, Ecce Homo, 1908

Chi ha detto che la strada non ha delle buche? Tuttavia è possibile percorrerla. E se anche le persone possono cadere, questo non significa che non possano rialzarsi e continuare a proseguire.
Ron Hubbard, La via della felicità, 1980

Il cadere non esclude il librarsi. Dalla caduta sorge l'ascesa.

Victor Hugo, I lavoratori del mare, 1866

Non ci si rialza in piedi attaccandosi ai lacci dei propri stivali, per quanto forte si possa tirare.

Stephen King, La torre nera, 2004

Uno può cadere molte volte, ma non è mai un insuccesso, finché non rifiuta di rialzarsi.
Evel Knievel [1]

Senza ostacoli, non c'è il rischio di caduta, ma senza cadere non si acquisisce la dimestichezza nel rialzarsi e continuare ad andare avanti.
Mariano Kosta (Aforismi inediti su Aforismario)

Quando cado e mi rialzo sono consapevole di aver imparato qualcosa e di avere un’esperienza in più da sommare alla mia vita che risulterà sempre arricchita, perché ognuno di noi è la somma di ciò che fa. I sorrisi e i pianti, le discese e le risalite, le emozioni e i battiti del cuore, la strada che ha percorso e quella che deve ancora percorrere.

Alessia S. Lorenzi, Come il canto del mare, 2014

Quando tutti si aspettano di vederti cadere, quando nessuno ha più fiducia in te, è il momento di ripartire. Non arrenderti.
Alessia S. Lorenzi, Come il canto del mare, 2014

L’uomo autentico è quello che vive la vita ogni istante, a volte cadendo, ma rialzandosi sempre.

Hernán Huarache Mamani, Negli occhi dello sciamano, 1998

La nostra gloria più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarci ogni volta che cadiamo.

Nelson Mandela, Lungo cammino verso la libertà, 1995

Non giudicatemi per i miei successi ma per tutte quelle volte che sono caduto e sono riuscito a rialzarmi.
Nelson Mandela [1]

Qualche volta purtroppo occorre finire pancia a terra per capire chi realmente siamo e che cosa realmente vogliamo; e non ci è dato rialzarci finché non tocchiamo il fondo.

Ava Moore (Famke Janssen), Nip/Tuck, 2003-2011

C'è poi anche il tipo che, più cade a terra e dovrebbe pensare soltanto a rialzarsi, più lui pensa a volare e se n'esalta.
Cesare Pavese, Il mestiere di vivere, 1935/50 (postumo 1952)

Quella faccenda che noi chiamiamo fallimento non è una caduta per aver messo un piede in fallo, ma il non riuscire a rialzarsi.
Mary Pickford [1]

Ci sono caduti che non si alzano per non tornare a cadere.
Antonio Porchia, Voci, 1943

Di tutto restano tre cose: la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire. Pertanto, dobbiamo fare: dell’interruzione, un nuovo cammino, della caduta un passo di danza, della paura una scala, del sogno un ponte, del bisogno un incontro.
Fernando Sabino, O encontro marcado, 1956 (attribuito erroneamente a Fernando Pessoa).

Non può affrontare la lotta con grande sicurezza di sé l’atleta che ancora non abbia i lividi delle percosse: chi ha visto il suo sangue e ha sentito rompersi qualche dente sotto i pugni; chi, atterrato con uno sgambetto, ha dovuto sopportare in tutto il suo peso il corpo dell’avversario, ma non s’è perduto d’animo, anzi ogni volta si è rialzato più deciso a resistere, costui ha maggiori speranze di successo nell'affrontare il combattimento.

Lucio Anneo Seneca, Lettere a Lucilio, 62/65

Né io, né tu, nessuno può colpire duro come fa la vita, perciò andando avanti non è importante come colpisci, l'importante è come sai resistere ai colpi, come incassi, e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti.

Sylvester Stallone, in Rocky Balboa, 2006

Il nemico umiliato potrebbe un giorno rialzarsi ma quello riconciliato è una minaccia sventata per sempre.

Johan Christoph Stiller [1]

Quando il richiamo più basso dovesse sopraffarti, non ti scoraggiare: l'importante è rialzarsi dopo ogni caduta.
Amadeus Voldben (Amedeo Rotondi), Pensieri per una vita serena, 2008 (postumo)

"Se dovessi cadere e farmi male, tu saresti in grado di aiutarmi a rialzarmi, di prenderti cura di me?" "Sarò lì prima che tu cada per afferrarti in tempo."
Fabio Volo, La strada verso casa, 2013

Un uomo ha il diritto di guardare dall'alto in basso un altro uomo solo per aiutarlo a rialzarsi.
[A man only has the right to look down on another man when it is to help him to stand up].

Johnny Welch, Quello che mi ha insegnato la vita, 1996 [attribuito erroneamente a Gabriel García Márquez - vedi "Citazioni errate" su Aforismario)

Meglio essere in due che uno solo, perché due hanno un miglior compenso nella fatica. Infatti, se vengono a cadere, l'uno rialza l'altro. Guai invece a chi è solo: se cade, non ha nessuno che lo rialzi. Inoltre, se due dormono insieme, si possono riscaldare; ma uno solo come fa a riscaldarsi? Se uno aggredisce, in due gli possono resistere e una corda a tre capi non si rompe tanto presto.

Ecclesiaste, Antico Testamento, sec. IV-III

Cadere è consentito, alzarsi è obbligatorio.

Anonimo [Falling down is allowed, getting back up is mandatory].

Il successo è cadere nove volte e rialzarsi dieci.

Anonimo [attribuito a Jon Bon Jovi - vedi "Citazioni errate" su Aforismario].

La nostra gloria più grande non è non cadere mai, ma rialzarci ogni volta che cadiamo.
Anonimo [attribuito a Confucio]

Non è forte chi non cade, ma chi, cadendo, ha la fora di rialzarsi.

Anonimo [attribuito a Jim Morrison].

Non perderti mai d'animo. Anche quando sei caduto a terra, puoi sempre raccogliere qualcosa.
Anonimo

Senza ostacoli, non c'è il rischio di caduta, ma senza cadere non si acquisisce la dimestichezza nel rialzarsi e continuare ad andare avanti.

Anonimo 

Il successo è cadere nove volte e rialzarsi dieci.

Proverbi sul Cadere e il Rialzarsi

• Chi cade e si rialza ha avuto la mala giornata, chi cade e chiede aiuto ha avuto il malanno.
• Chi cade in ginocchio male si rialza.
• Forte è chi atterra e più forte chi si rialza.
• Si fa prima a cascare che a salire.
• Solo chi cade risorge.

Così è la vita. Cadere sette volte e rialzarsi otto.

Detto popolare giapponese

A cadere ci si riesce da soli, ma per rialzarsi ci vogliono le mani di un amico.
Proverbio yiddish

Se il giusto cade sette volte, egli si rialza, ma gli empi soccombono nella sventura.

Libro dei Proverbi, Antico Testamento, V sec. a.e.c.

Note

1. Fonte della citazione sconosciuta; se la conosci, segnalala ad Aforismario.
2. Vedi anche aforismi, frasi e citazioni su: Cadere - Reagire - Resistere - Resilienza - Andare Avanti - Battaglia Personale - Frasi Motivazionali per Non mollare mai