Aforismi, frasi e proverbi sulla Sopportazione

Raccolta di aforismi, frasi e proverbi sulla sopportazione della vita, del dolore e degli inconvenienti quotidiani, e su ciò che risulta, invece, insopportabile, ciò che oltrepassa i limiti della sopportazione e che proprio non si sopporta. Come scrive Emil Cioran: 

"Oggi il problema della conoscenza è diventato accessorio; in primo piano è il modo di affrontare la vita, il problema di come riuscire a sopportarla. In ultima analisi io conosco solo due grandi problemi: come sopportare la vita e come sopportare sé stessi. Compito quanto mai arduo. Né ci sono risposte definitive per venirne a capo. Semplicemente ciascuno deve risolvere almeno in parte questi problemi da sé". [Un apolide metafisico, 1995].

Su Aforismario trovi altre raccolte di citazioni correlate a questa sulle persone insopportabili, sul sopportare gli altri, sulla pazienza, lo stoicismo e la forza interiore.

Sopportare la vita: questo è pur sempre il primo dovere d'ogni vivente. (Sigmund Freud)

Ci battiamo contro gli ostacoli per avere riposo, e quando lo abbiamo, il riposo è insopportabile.

Henry Adams, L'educazione di Henry Adams, 1918 (postumo)

A nessuno accade nulla che egli non sia formato da natura a sopportare.

Marco Aurelio, Pensieri, 166/79

Il dolore dell'uomo tocca i vertici più alti: certo è difficile sopportarlo, ma è anche difficile per lui conservarlo a quell'altezza.
Djuna Barnes, Bosco di notte, 1936

A due situazioni dobbiamo infatti assuefarci affinché la nostra esistenza sia sopportabile: alle ingiurie del trascorrere degli anni e all'indifferenza degli altri.

Romano Battaglia, Silenzio, 2005

Responsabilità e dolori sono più facili da sopportare quando sono degli altri.

Romano Battaglia, L’uomo che vendeva il cielo, 2011

La caratteristica più evidente di un uomo di valore: la forza di sopportazione in circostanze avverse e crudeli.

Ludwig van Beethoven [1]

Il più disgraziato degli uomini è colui che non sa sopportar la disgrazia.
Biante, Frammenti, VII-VI sec. a.e.c.

La nostalgia è rendersi conto che le cose non erano insopportabili come sembravano allora.
Arthur Bloch, Legge di Grimes, in La legge di Murphy, 1977

La ragione sopporta le disgrazie, il coraggio le combatte, e la pazienza le vince.
Matthieu Bonnafous, Riflessioni filosofico-morali, 1816

Sopporta volentieri i difetti altrui, se vuoi che gli altri sopportino i tuoi.

Giovanni Bosco [1]

È più facile consigliare di sopportare che sopportare.

Robert Browning, Balaustion's Adventure, 1871

L'illuminato che ha tagliato ogni fune e correggia, ha sciolto i lacci, ha rovesciato il giogo, ha spezzato le sbarre. Benché innocente, sopporta senza rancore offese e persecuzioni. La forza del suo spirito è il suo esercito.
Siddhārtha Gautama Buddha, Dhammapada (Versi della Legge), V sec. a.e.c.

La differenza tra l'arte e la vita è che l'arte è più sopportabile.

Charles Bukowski, Taccuino di un vecchio sporcaccione, 1969

La vita era davvero insopportabile, solo che alla gente era stato insegnato a fingere che non lo fosse. Ogni tanto c'era un suicidio o qualcuno entrava in manicomio, ma per la maggior parte le masse continuavano a vivere fingendo che tutto fosse normalmente piacevole.

Charles Bukowski, Shakespeare non l'ha mai fatto, 1979

C’è limite oltre il quale la sopportazione cessa di essere una virtù.

[There is, however, a limit at which forbearance ceases to be a virtue].

Edmund Burke, Observations on a Late Publication on the Present State of the Nation (1769)

Questo mondo così com'è fatto non è sopportabile. Ho bisogno della luna, o della felicità o dell'immortalità, di qualcosa che sia demente forse, ma che non sia di questo mondo.
Albert Camus, Caligola, 1944

Quanti delitti commessi semplicemente perché i loro autori non potevano sopportare di aver torto.
Albert Camus, La caduta, 1956

La cosa più insopportabile sarebbe un Dio che fosse come l'uomo se lo augura.
Elias Canetti, La provincia dell'uomo, 1973

La maledizione del dover morire dovrà diventare una benedizione: che si possa ancora morire quando vivere è insopportabile.
Elias Canetti, ibidem

Insopportabile una vita di cui si sa troppo.
Elias Canetti, Il cuore segreto dell'orologio, 1987

Tutto va sopportato, insopportabile è solo l'aggressione alle persone per le quali si nutre l'amore più grande.

Elias Canetti, La rapidità dello spirito, 1994

Il male sopportato con ragionevolezza e calma è già diminuito della metà, mentre l'impazienza raddoppia tutti i pesi, infistolisce tutte le piaghe.
Cesare Cantù, Il Carlambrogio di Montevecchia, 1836

La sopportazione è pazienza concentrata.

[Endurance is patience concentrated].

Thomas Carlyle [1]

È più facile trovare uomini disposti a morire, che uomini disposti a sopportare il dolore con pazienza.

Giulio Cesare, I sec. a.e.c. [1]

Allorché una sventura annunciata finalmente arriva, è dieci, è cento volte più difficile da sopportare di una sventura che non ci aspettavamo. Nel corso delle nostre lunghe apprensioni l'abbiamo vissuta in anticipo, e quando si affaccia quei tormenti passati si aggiungono ai presenti, e formano insieme una massa dal peso intollerabile.
Emil Cioran, L'inconveniente di essere nati, 1973

Il solo modo di sopportare un rovescio dopo l'altro è amare l'idea stessa di rovescio. Se ci si riesce, niente più sorprese: si è superiori a tutto quel che accade, si è una vittima invincibile.
Emil Cioran, ibidem

Tra uno schiaffo e un'indelicatezza si sopporta meglio lo schiaffo.

Emil Cioran, Squartamento, 1979

In ultima analisi io conosco solo due grandi problemi: come sopportare la vita e come sopportare sé stessi. Compito quanto mai arduo. Né ci sono risposte definitive per venirne a capo.

Emil Cioran, Un apolide metafisico, 1995

Si fa l'abitudine a tutto, anche al continuo peggioramento di ciò che già era ai limiti della sopportazione.
John Maxwell Coetzee, Vergogna, 1999

L'esempio di una sofferenza sopportata pazientemente è la più preziosa delle lezioni per un mondo tanto impaziente.

Arthur Conan Doyle, Il taccuino di Sherlock Holmes, 1927

È impressionante quanti misfatti sopporti una buona coscienza.
Nikolaus Cybinski, XX sec. [1]

La saggezza, nel nostro secolo, consiste anzitutto nel saper sopportare la volgarità senza irritarsi.
Nicolás Gómez Dávila, In margine a un testo implicito, 1977/92

Il popolo sopporta di essere derubato, purché non si smetta di adularlo.
Nicolás Gómez Dávila, ibidem

Sustine et abstine. "Sopporta e astieniti" (Epitteto). È quello che cerco di fare ogniqualvolta vedo una bella ragazza.
Luciano De Crescenzo, I pensieri di Bellavista, 2005

Se l'esistenza si considera come un compito, può essere sempre sopportabile.
Marie von Ebner-Eschenbach, Aforismi, 1880

L'abitudine rende sopportabili anche le cose spaventose.
Esopo, Favole, VI sec. a.e.c.

L'uomo fa molto di più di ciò che può o deve sopportare. E così finisce col credere di poter sopportare qualunque cosa. E questo è il terribile. Che possa sopportare qualunque cosa.

William Faulkner, Luce d'agosto, 1932

La maturità è la capacità di sopportare l'incertezza.

[Maturity is the capacity to endure uncertainty].

John Huston Finley [1]

Sopportare la vita: questo è pur sempre il primo dovere d'ogni vivente.

Sigmund Freud, Considerazioni attuali sulla guerra e la morte, 1915

Molti possono sopportare l'avversità, ma pochi tollerano il disprezzo.

Thomas Fuller, Gnomologia, 1732

Tutta l'educazione si riduce a questi due insegnamenti: imparare a sopportare l'ingiustizia e imparare a soffrir la noia.

Ferdinando Galiani, Lettere, XVIII sec.

L'amore sopporta sempre, non si risente, non si vendica mai.
Mohandas Gandhi, su Young India, 1919/32

La sopportazione ha i suoi limiti ben definiti. La sopportazione può essere in pari tempo saggia e stolta; e quando raggiunge il limite, prolungarla non sarebbe saggio, ma il massimo della follia.
Mohandas Gandhi, Antiche come le montagne, 1958 (postumo)

Per sentire e conoscere quel che abbiamo dentro, dobbiamo soffrire. Senza dolore la vita sarebbe stupida, anche se troppo dolore può renderla insopportabile.
Roberto Gervaso, La volpe e l'uva, 1989

Anche il dolore che ci schianta alla fine diventa sopportabile.
Roberto Gervaso, ibidem

Se avessimo sempre il cuore aperto e pronto a godere il bene che Dio ogni giorno ci concede, avremmo poi forza sufficiente per sopportare il male quando viene.

Johann Wolfgang Goethe, I dolori del giovane Werther, 1774

È più facile morire che sopportare con fermezza una vita dolorosa.
Johann Wolfgang Goethe, ibidem

Non c'è nessuna situazione che non si possa nobilitare con l'applicazione o la sopportazione.
Johann Wolfgang Goethe, Massime e riflessioni, 1833 (postumo)

Non posso sopportare le prediche; credo di averne fatto indigestione in gioventù.
Johann Wolfgang Goethe, ibidem

Colui che non si sente l'animo di sopportare i suoi simili dovrà per forza ritirarsi in sé stesso, ammesso sempre che riesca a sopportarsi.

Baltasar Gracián y Morales, Oracolo manuale e arte della prudenza, 1647

Il peso e la pena vanno divisi, perché la disgrazia sopportata da soli si raddoppia e diviene intollerabile.
Baltasar Gracián y Morales, ibidem

Sopportare le burle, ma non servirsene Sopportarle è una sorta di cortesia; servirsene e abusarne è malvezzo.
Baltasar Gracián y Morales, Oracolo manuale e arte della prudenza, 1647

Ributtare da sé i mali non necessari è degno dell'uomo; ma anche più degno sopportare con animo forte i necessari.

Arturo Graf, Ecce Homo, 1908

Vinci il male che puoi vincere: il male che non puoi vincere, sopporta. 

Arturo Graf, ibidem

La prima grande regola della vita è sopportare con pazienza ciò che ci accade. La seconda è rifiutarsi di sopportare con pazienza. La terza – e la più difficile – essere capaci di distinguere tra le due cose.

Sydney J. Harris [1]

Siamo abituati a sopportare più di quanto pensiamo.
Salma Hayek, in Frida Kahlo, 2002

L'arte della vita è saper godere un po' e sopportare molto.

[The art of life is to know how to enjoy a little and to endure very much].

William Hazlitt [1]

L'amore non esiste per renderci felici. Io credo che esista per dimostrarci quanto sia forte la nostra capacità di sopportare il dolore. 

Hermann Hesse, Peter Camenzind, 1904

Il dolore non può essere ignorato. Tuttavia, può essere sopportato.

Charlie Huston [1]

La più grande prova di coraggio a questo mondo è sopportare la sconfitta senza perdere il cuore.

[The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart].

Robert Green Ingersoll [1]

Come sopportare l'idea che qualcun altro, a parte sé stessi, possa essere Dio?
Roland Jaccard, Dizionario del perfetto cinico, 1982

L'amore non può sopportare il tempo e lo spazio, tutto ciò che divide.
Marcel Jouhandeau, Il signor Godeau, 1926

Le sofferenze e gli strazi del cuore non sono niente; quel che è male, è il suo torpore e la sua insensibilità; bisogna che il cuore sia pieno di gioie o di dolori; esso se ne può nutrire ugualmente; ma ciò che non può sopportare, è il vuoto.
Alphonse Karr, XIX sec. [1]

Vi sono cose la cui la mediocrità è insopportabile: la poesia, la musica, la pittura, l’eloquenza. Che supplizio sentire declamare pomposamente un discorso distaccato, o recitare versi mediocri con tutta l’enfasi di un cattivo poeta!
Jean de La Bruyère, I caratteri, 1688

È meglio impiegare la nostra mente a sopportare le disgrazie che ci succedono che a prevedere quelle che ci potranno succedere.

François de La Rochefoucauld, Massime, 1678

Tutti abbiamo abbastanza forza per sopportare i mali altrui.

[Nous avons tous assez de force pour supporter les maux d'autrui].

François de La Rochefoucauld, Massime, 1678

Quando i grandi uomini si lasciano abbattere dal perdurare delle loro sventure, mostrano che le sopportavano soltanto con la forza dell’ambizione, e non con quella dell’animo, e che, a parte una grande vanità, gli eroi son fatti come tutti gli altri uomini.
François de La Rochefoucauld, Massime, 1678

L'unica cosa che rende la vita sopportabile è non sapere che cosa verrà dopo.
Ursula Le Guin, XX sec. [1]

Non pregare per avere una vita facile, prega per avere la forza di sopportare una vita difficile

Bruce Lee [1]

La realtà, guardata fissamente, è insopportabile.
Clive Staples Lewis, Diario di un dolore, 1960

Non sappiamo sopportare né i nostri vizi né i loro rimedi.

Tito Livio, Ab urbe condita, I sec. a.e.c.

Dolore e silenzio sono forti, la paziente sopportazione è divina.

Henry Wadsworth Longfellow, Evangelina, 1847

Prendere coscienza di tutto quello che non va vuol dire soprattutto arrivare a disprezzare profondamente tutto il marcio aggrovigliamento di mentalità e delle azioni che ne derivano e quando si giunge alla totale intima incapacità di sopportare oltre, solo allora si potrà imboccare la via del cambiamento.
Claudia Magnasco, In solita solitudine, 2015

Quando non c’è amore anche una piuma diventa un peso insopportabile sul cuore.
Claudia Magnasco, ibidem

Amerò la luce perché mi mostra la via, ma sopporterò l'oscurità perché mi mostra le stelle.

[I will love the light for it shows me the way, yet I will endure the darkness because it shows me the stars].

Og Mandino [1]

In fondo è facile sopportare i propri mali, basta un po' di forza d'animo; i mali insopportabili sono quelli, spesso apparentemente ingiusti, che toccano agli altri. 

William Somerset Maugham, Il filo del rasoio, 1944

Solo chi può sopportare la verità, ha il diritto di esigerla.
Antonio Manfreda (Aforismi inediti su Aforismario)

Anche i codardi possono sopportare le difficoltà; solo i coraggiosi possono sopportare la suspense.

Mignon McLaughlin [1]

L'ingiustizia è relativamente facile da sopportare; quella che proprio brucia è la giustizia.

Henry Louis Mencken, Pregiudizi, Terza serie, 1922

Bisogna imparare a sopportare quello che non si può evitare.
Michel de Montaigne, Saggi, 1580/88

Nessuna disgrazia è più facile da sopportare della disgrazia del vicino.

Multatuli, Idee, 1862/77

È vero, abbiamo buoni motivi per stimare poco ciascuno dei nostri conoscenti, fossero anche i più grandi; ma altrettanto buoni per rivolgere questo sentimento contro noi stessi. E così sopportiamoci a vicenda, visto che sopportiamo noi stessi;

Friedrich Nietzsche, Umano, troppo umano, 1878

Poco per volta comincio a vedere chiaro sul più universale difetto del nostro genere di formazione e di educazione: nessuno impara, nessuno tende, nessuno insegna − a sopportare la solitudine.

Friedrich Nietzsche, Aurora, 1881

La colpa è proprio l'unico fardello che gli esseri umani non possono sopportare da soli.
Anaïs Nin, Una spia nella casa dell'amore, 1954

Niente è tanto insopportabile per l'uomo come il rimanere in un riposo assoluto, senza passione, senza affari, senza divertimento, senza applicarsi. Allora avverte il proprio nulla, l'abbandono, l'insufficienza, la dipendenza, l'impotenza, il vuoto. Dal fondo della sua anima uscirà quanto prima la noia, l'orrore, la tristezza, il dolore, il dispetto, la disperazione.
Blaise Pascal, Pensieri, 1670 (postumo)

La certezza della morte è l'unico vero conforto nella sopportazione della vita.
Paola Poli (Aforismi inediti su Aforismario)

Non ho mai conosciuto in vita un uomo che non sapesse sopportare le sventure altrui con perfetta rassegnazione cristiana.

Alexander Pope, Pensieri su vari soggetti, 1727

Quanto meno uno crede essere, più sopporta. E se crede di essere nulla, sopporta tutto.
Antonio Porchia, Voci, 1943

Tutti siamo costretti, per rendere sopportabile la realtà, a tenere viva in noi qualche piccola follia.
Marcel Proust, All'ombra delle fanciulle in fiore, 1919

Chi non sopporta una croce non merita una corona.

[He that hath no cross deserves no crown].

Francis Quarles, Esther, 1621

Ribellarsi contro i mali inevitabili e sopportare quelli che si possono evitare è un gran segno di debolezza. Che dire d'un uomo che si spazientisce contro il maltempo e che sopporta pazientemente un'ingiustizia?

Antoine Rivarol, Massime, pensieri e paradossi, 1852 (postumo)

Non so cosa mi spaventa di più, il potere che ci schiaccia o la nostra infinita capacità di sopportarlo.

Gregory David Roberts, Shantaram, 2003

La nostra generazione ha imparato a sopportare. Specie quello che capita agli altri.
Markus M. Ronner, XX sec. [1]

La vita sarebbe sopportabile se non ci fossero i piaceri.
Charles Augustin de Sainte-Beuve, XIX sec. [1]

Devo pur sopportare due o tre bruchi se voglio conoscere le farfalle.

Antoine de Saint-Exupéry, Il piccolo principe, 1943

Ciò che rende socievoli gli uomini è la loro incapacità di sopportare la solitudine e, in questa, sé stessi.

Arthur Schopenhauer, Parerga e paralipomena, 1851

Se non fossimo tutti così interessati a noi stessi, la vita sarebbe così poco interessante che nessuno di noi sarebbe in grado di sopportarla.

Arthur Schopenhauer, ibidem

Il miele più dolce diventa insopportabile per la sua eccessiva dolcezza: assaggiato una volta, ne passa per sempre la voglia. Amatevi dunque moderatamente, così dura l'amore.
William Shakespeare, Romeo e Giulietta, ca. 1596

Non c'è mai stato un filosofo che potesse sopportare pazientemente il mal di denti.

[There was never yet philosopher that could endure the toothache patiently].
William Shakespeare, Molto rumore per nulla, ca. 1599

Essere o non essere, è questo che mi chiedo: se è più grande l’animo che sopporta i colpi di fionda e i dardi della fortuna insensata, o quello che si arma contro un mare di guai e opponendosi li annienta.
William Shakespeare, Amleto, ca. 1602

Mutare quod non possis, ut natum est, feras.

[Sopporta così com'è quello che non puoi cambiare].
Publilio Siro, Sentenze, I sec. a.e.c.

Feras facilia, ut difficilia perferas.
[Sopporta le facili avversità per meglio sopportare quelle difficili].
Publilio Siro, Sentenze, I sec. a.e.c.

Feras, non culpes quod mutari non potest.
[Sopporta, senza incolpare altri, le cose che non puoi cambiare].
Publilio Siro, Sentenze, I sec. a.e.c.

Patiendo multa venient, quae nequeas pati.
[A furia di sopportare molte cose verranno quelle che non portai sopportare].
Publilio Siro, Sentenze, I sec. a.e.c.

Ingenuus animus non fert vocis verbera.
[Un animo nobile non sopporta le aggressioni verbali]
Publilio Siro, Sentenze, I sec. a.e.c.

Per chi aspira a una grande felicità, ogni piccola gioia è una delusione e ogni delusione un’insopportabile beffa.
Giovanni Soriano, Finché c'è vita non c'è speranza, 2010

Datemi un libro e sopporterò il mondo.

Giovanni Soriano, ibidem

Come sa bene chi ne ha fatto esperienza, le pene piú dure da sopportare sono quelle che si provano all'altezza del cuore – proprio lì dove si tiene il portafoglio.
Giovanni Soriano, Malomondo, 2013

La vita è uno stato permanente di sopportazione: sopportazione del mondo, degli altri, di sé stessi; e quando viene meno la nostra capacità di sopportare, impazziamo o, piú comunemente, moriamo.

Giovanni Soriano, Malomondo, 2013

Se di tanto in tanto non ci fossero i mali altrui a darci un po’ di sollievo, come potremmo sopportare così a lungo i nostri?

Giovanni Soriano, L'inconveniente umano, 2022

L'insopportabile fatica di non far nulla.
Richard Steele, The Tatler, 1709/11

L'unico modo efficace di sopportare la vita, è di dimenticarla.

[Le seul moyen efficace de supporter la vie, c'est d'oublier la vie].

Hippolyte Taine, Viaggio in Italia, 1866

Il modo più facile di sopportare una disgrazia è vedere un nemico stare peggio.
Talete, VII-VI sec. a.e.c.

Poche cose sono più insopportabili del fastidio che dà un buon esempio.
Mark Twain, Wilson lo Svitato, 1894

Posso sopportare la forza bruta, ma la ragione bruta è insopportabile. L'uso di essa è antisportivo; è un colpo basso vibrato all'intelletto.
Oscar Wilde, Il ritratto di Dorian Gray, 1891

Quando la vita diventa difficile da sopportare, si pensa a un mutamento della situazione. Ma il mutamento più importante ed efficace, quello del nostro comportamento, neanche ci viene in mente, e non ci è facile affatto decidere di attuarlo.
Ludwig Wittgenstein, Pensieri diversi, 1934/37

Se si tollera qualcosa, diventa sopportabile e poco tempo dopo anche normale.
Israel Zangwill, XX sec. [1]

Chi ha un perché per vivere può sopportare quasi ogni come. 

[Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie].

Anonimo (attribuito a Friedrich Nietzsche - Vedi "Citazioni Errate" su Aforismario)

Proverbi sul Sopportare

• Chi sa sopportare il cattivo tempo, nel buono gode doppiamente.
• Chi vuol vivere in pace sente, sopporta e tace.
• Ciò che non può essere cambiato, va sopportato.
• Dio ci manda soltanto ciò che possiamo sopportare.
• I malanni che ti sei meritati, sopportali in pace.
• Le disgrazie con il brodo di pollo si sopportano meglio delle disgrazie senza il brodo di pollo.
• Quel che non si può cambiare conviene sopportare.
• Sopportando s'impara a sopportare.
• Sopporta e non biasimare quel che non puoi cambiare.
• Sopporta il male e spera il bene.

Note

1. Fonte della citazione sconosciuta; se la conosci, segnalala ad Aforismario.
2. Vedi anche aforismi, frasi e citazioni su: Sopportare gli Altri - Persone Insopportabili - Forza Interiore - Stoicismo - Pazienza - Resistenza