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Aforismi, frasi e battute sul Dimagrire

Raccolta di aforismi, frasi e battute divertenti sul dimagrire, sulla dieta dimagrante e sul perdere peso. Le diete intraprese per combattere l'obesità vanno prescritte da un dietologo, il quale, basandosi sulle conoscenze della dietetica, è in grado di stabilire il regime alimentare migliore per un determinato soggetto.
Su Aforismario trovi altre raccolte di citazioni correlate a questa sulla magrezza, l'obesità, la dieta considerata in generale, sul digiuno, le calorie e l'anoressia. [I link sono in fondo alla pagina].
Sono stata a dieta per due settimane e tutto quello
che ho perso sono due settimane. (Totie Fields)
Voi donne occidentali non andate mai bene così come siete: o dovete dimagrire, o dovete ingrassare... Insomma sembra proprio che i vostri uomini siano dei disgraziati, sempre a misurarvi col centimetro invece di pensare a fare l'amore
quanto e come dovrebbero.
Vittoria Alliata, Harem, 1981

Dieta. Un breve periodo di fame che precede un aumento di due chili.
Antonio Amurri, Famiglia a carico, 1975

La persona che mangia per esistere e che vuol dimagrire per la stessa ragione cammina sul filo del rasoio.
Gerard Apfeldorfer, Mangio, dunque sono, 1991

Ultimamente mi sono un poco appesantito, così ho telefonato ad una clinica del dimagrimento. Ma l'unico consiglio che ho avuto dalla centralinista è stato di rimanere in linea!
Bilbo Baggins [1]

Probabilmente non c'è nulla al mondo che susciti più false speranze delle prime quattro ore di una dieta.
Dan Bennett [1]

Ci vuole più tempo a perdere un numero di chili che a metterli su.
Arthur Bloch, Legge di Drazi sul ripristino, La legge di Murphy II, 1980

Legge dei regali. Se le regali dei cioccolatini, è a dieta. Se le regali dei fiori, è allergica.
Arthur Bloch, Legge di Murphy sull'Amore, 1982

Oh Dio, se non puoi farmi dimagrire, fa' almeno che i miei amici ingrassino!
[Lord, if you can't make me thin, then make my friends look fat!].
Erma Bombeck, citato su A.D., 1973

Sono a dieta permanente da almeno vent'anni. Ho perso in totale 345 kg. In teoria dovrei essere appesa a un braccialetto.
Erma Bombeck [1]

Cogli l'attimo. Ricorda tutte quelle donne sul "Titanic" che rifiutarono il carrello dei dolci.
Erma Bombeck [1]

Una mia teoria è che non ci si può liberare del grasso. Tutto ciò che si può fare è spostarlo da una parte all'altra, come i mobili.
Erma Bombeck [1]

Da piccolo facevo la fame. Ora faccio la dieta. Sono cinquant'anni che non mangio.
Pino Caruso, Il diluvio universale: acqua passata, 1993

Il primo passo per iniziare una buona dieta e che funziona? Lo psicologo.
Renata Ciampa (Aforismi inediti su Aforismario)

Tutti gli esperti sembrano essere d'accordo nel sostenere che una saggia alimentazione sia il mezzo migliore per diventar magri e rimanere magri. Tuttavia, se proprio volete seguire una dieta dimagrante, per amor del Cielo, abbiate pietà dei vostri mariti: diteglielo prima. Le mogli dovrebbero avere almeno l'onestà di portare un distintivo: «Attenzione! Donna a regime!» Una piccola precauzione del genere potrebbe salvare un matrimonio.
Claudette Colbert, citato su Selezione dal Reader's Digest, 1962

L'obesità è uno stato mentale, una malattia generata dal tedio e dalla delusione; l'ingordigia, come l'amore per gli agi, è una forma di paura. L'unico modo per dimagrire è ridare uno scopo alla vita.
Cyril Connolly, La tomba inquieta, 1944

Ai poveri non serve la dieta: basta la cassa integrazione.
Giobbe Covatta, Dio li fa e poi li accoppa, 1999

Quelle che prima sono grasse e cordiali, poi dimagriscono e diventano secche e insopportabili? Meglio grassa che stronza, no?
Geppi Cucciari, Meglio donna che male accompagnata, 2006

Molto spesso noi donne siamo grasse, ma voi uomini siete pesanti, e per questo mettersi a dieta non basta.
Geppi Cucciari, a Zelig Circus, 2007

Oggi il settanta per cento dell'umanità si muore ancora di fame, e il trenta per cento fa la dieta. 
Luciano De Crescenzo, Così parlò Bellavista, 1977

Si chiama dieta salutare perché a certi cibi devi dire addio.
Francesco De Vincenzi, su DrZap

Molte persone faticano per dimagrire. È così noioso, e sembra un obiettivo così deprimente per una donna moderna!
Zooey Deschanel [1]

A proposito di diete, un mio amico ha perso più di 60 Kg la settimana scorsa: sua moglie l'ha lasciato.
Leopold Fechtner [1]

Sono stata a dieta per due settimane e tutto quello che ho perso sono due settimane.
[I've been on a diet for two weeks and all I've lost is two weeks].
Totie Fields, cit. in Joe Franklin, Encyclopedia of comedians, 1979 [2]

La dieta: scorpacciate di digiuno.
Fulvio Fiori, Umorismo Zen, 2012

Il segreto per perdere peso è la pazienza.
Jane Fonda [1]

Per allungare la vita, riduci i tuoi pasti.
[To lengthen thy life, lessen thy meals]
Benjamin Franklin, Almanacco del Povero Riccardo, 1732/58

Quando il cibo da soddisfazione alimentare diventa una prova d'esistenza, allora si incarica il cibo di tenere un altro discorso che non gli compete e per il quale non dispone delle parole. Per questo le tecniche e le diete naufragano, in gioco non è la gola, ma l'insicurezza circa la propria esistenza che non ha trovato dove ancorarsi.
Umberto Galimberti, I vizi capitali e i nuovi vizi, 2003

Il secondo giorno di una dieta è sempre più facile del primo. Entro il secondo giorno hai smesso di seguirla.
Jackie Gleason [1]

In questa nostra epoca ossessionata dalla magrezza molte donne hanno problemi con il proprio corpo. Da ogni parte ci viene detto che sembriamo troppo grasse se assomigliamo a donne e non ad adolescenti, per cui cerchiamo di mangiare meno. Forse dimagriamo, o forse il corpo si adegua e impara a cavarsela con meno calorie. Qualcosa in noi, tuttavia, ha un'idea assai precisa della nostra struttura corporea e nel tempo tende a ripristinare il peso adeguato. Quasi ogni donna che è sottoposta a una dieta avrà fatto, suo malgrado, questa dolorosa constatazione.
Renate Göckel, Donne che mangiano troppo, 1988

Una dieta dimagrante consapevole dovrebbe essere innanzitutto e soprattutto una dieta sana per te e per il pianeta. Il primo e fondamentale principio di un'alimentazione sana è passare a un'alimentazione maggiormente basata sui vegetali.
Thích Nhất Hạnh e Lilian Cheung, Mangiare zen, 2015

Più invecchi, più è difficile perdere peso, perché a quel punto il tuo corpo e il tuo grasso sono diventati davvero buoni amici.
Bob Hope [1]

La mendicante alla signora grassa e ricca: "Per favore, non mangio da tre giorni". L'altra: "Avessi io la tua forza di volontà!".
Bob Hope [1]

Quel che tiene legato il marito nella buona e nella cattiva sorte è la donna con la quale egli si diverte a stare insieme. E qualsiasi donna che dalle nove del mattino alle sette di sera ha mangiato soltanto tre uova sode, può essere una compagnia piacevole quanto quella di un agente delle tasse.
Jean Kerr, Per favore non mangiate le margherite, 1957

Considero gli aeroplani allo stesso modo delle diete: mi sembra che siano cose meravigliose per gli altri.
Jean Kerr [1]

Dieta è l'unico gioco in cui vinci quando perdi!
Karl Lagerfeld [1]

Mia moglie per fare la cura dimagrante è andata da un celebre dietologo. In due mesi ha perso seicento euro.
Boris Makaresco [1]

Un buon metodo per dimagrire è spogliarsi nudi e mangiare davanti a uno specchio. Funziona sempre perché quasi subito vi sbattono fuori dal ristorante.
Boris Makaresco [1]

Dieta. Cave panem.
Marcello Marchesi, Sancta Publicitas, 1970

Le diete sono essenzialmente dei corsi su come continuare a ingrassare e sentirsi dei falliti.
Paul McKenna [1]

Dicono che un essere umano, per vivere, necessiti di circa 2500 calorie al giorno. Questo lo dicono i dietologi, e va bene per le persone magre. In realtà si ingrassa con molto meno. Lo confermano gli esperti, cioè le persone grasse. Specialmente se hanno già sperimentato qualche dieta per dimagrire.
Gianni Monduzzi, Il manuale della playgirl, 1985

Pare che, dopo ogni dieta, bastino sempre meno calorie perché il corpo ingrassi. È grazie a questo meccanismo che mezza umanità è costretta a dieta, mentre l’altra mezza soffre la fame. Così giustizia è fatta.
Gianni Monduzzi, ibidem
E comunque, tutti i “Ti amo” del mondo non faranno mai
un “Ti trovo dimagrita”.
Ai primordi, vivere significava non farsi mangiare. Più tardi l’obiettivo si sublimò: era di riuscire a mangiare. Oggi siamo all'assoluto: l’obiettivo è morire di fame, seguendo una dieta.
Gianni Monduzzi, Orgasmo e pregiudizio, 1997

La parte più difficile della dieta è non parlarne.
Gerald Nachman [1]

Una dieta dimagrante è un piano, generalmente senza speranza, per ridurre il peso, che mette alla prova la tua forza di volontà ma fa poco per la tua vita.
Herbert V. Prochnow [1]

Mia moglie è andata da un celebre dietologo; in due mesi ha perso 300.000 lire.
Lucio Salis [1]

Stanno a dieta tutta la vita e appena le lasci vogliono decine di milioni per gli alimenti.
Maurizio Sangalli [1]

Non credo che il nuoto faccia dimagrire. Non ho mai visto un ippopotamo magro.
Heinz Schenk [1]

Se insisti a voler dimagrire, il mio consiglio è: mangia quanto vuoi − evita soltanto di ingoiare.
Harry Secombe [1]

Nulla può negare il fatto che il modo migliore, più veloce e più sicuro per perdere peso sia rappresentato dal digiuno e che il modo più efficace per mantenere il peso–forma si esplica nel rifiutare il ritorno alle abitudini alimentari errate.
Herbert Shelton, Il digiuno può salvarvi la vita, 1964

Dietologi e istruttori di fitness si affidano a una regola standard: bruciare 3500 calorie extra con l’esercizio fisico significa bruciare mezzo chilo di grasso. «Muoviti e la ciccia se ne andrà» è uno slogan che di certo aiuta a motivare i patiti della palestra. Purtroppo, però, l’energia che la gente normale brucia in palestra una volta alla settimana corrisponde solo alla grossa ciambella con cui si premia una volta uscita da lì.
Tim Spector, Il mito della dieta, 2015

Se volete smaltire qualche chilo, evitate di seguire un piano alimentare eccessivamente restrittivo per un periodo limitato, perché i chili tornerebbero. La chiave è rifuggire dalle diete classiche, perdendo peso poco alla volta con un’alimentazione curata e sostenibile.
Tim Spector, Il mito della dieta, 2015

L'unico modo per mantenersi in salute è mangiare ciò che non vuoi, bere ciò che non ti piace e fare ciò che preferiresti non fare.
[The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not].
Mark Twain [1]

La dieta è la prova che l'inferno esiste.
Giusi Vanella, Se i dolci facessero dimagrire, io sarei anoressica, 2008

Anche il dimagrimento (il motivo principale, oggi, per usare la parola «dieta») fa parte della prevenzione, e quindi è possibile e desiderabile usare le scoperte della scienza per snellire il proprio corpo e sentirsi meglio e più belli. L’importante è usare il raziocinio e una buona informazione scientifica; improvvisare o seguire indicazioni estreme porta, nel lungo periodo, a squilibri ancora più evidenti.
Umberto Veronesi, La dieta del digiuno, 2013

La restrizione delle calorie è salutare. Vive di più e meglio chi, nella propria alimentazione quotidiana, le riduce drasticamente.
Umberto Veronesi, ibidem

Nella mente di chi si mette a dieta migliorare l’immagine corporea significa anche aumentare la positività dell’umore, l’autostima e le relazioni interpersonali. La magrezza renderà seduttivi e simpatici, incuriosirà il mondo e lo riempirà di ammirazione e invidia per la propria persona. Attenzione, però, la stima di sé non può aumentare soltanto con la perdita di peso: l’idea che ognuno di noi ha di se stesso dipende da tanti fattori e non solo dalle dimensioni e dal peso del corpo.
Umberto Veronesi, La dieta del digiuno, 2013

Ho scoperto un metodo infallibile per dimagrire: mettere la maniglia del frigorifero a cinque centimetri da terra.
Mitì Vigliero [1]

Mangia, bevi e sii felice, ché domani moriremo.
Kurt Vonnegut [1]

Il mio dottore mi ha detto di smetterla di fare cenette intime per quattro, a meno che gli altri tre non si presentino davvero.
My doctor told me to stop having intimate dinners for four. Unless there are three other people.
Orson Welles [1]

La dieta è il più potente sedativo politico della storia delle donne. Una popolazione con una simile tranquilla ossessione è una popolazione facilmente manipolabile.
Naomi Wolf, Il mito della bellezza, 1990
Dio, se non puoi farmi dimagrire, fa' almeno
che le mie amiche ingrassino! (Erma Bombeck)
Autori sconosciuti
  • Chi è grasso può sempre dimagrire, ma chi è coglione ha poco da fare!
  • Dieta: divieto di ciccia.
  • Diffidate sempre della cura dimagrante: anche se riesce, poi farete una magra figura.
  • Dimagrire è l'unico ideale per il quale i popoli ricchi trovano la forza di fare dei sacrifici.
  • E comunque, tutti i “Ti amo” del mondo non faranno mai un “Ti trovo dimagrita”.
  • Faccio la dieta del religioso: mangio ogni ben di Dio e poi spero in un miracolo!
  • I primi chili si perdono dove non si volevano perdere. 
  • Immagina quanto sarebbe bella la vita se pizza e patatine facessero dimagrire.
  • La dieta ha di sicuro un grande pregio: fa aumentare l'appetito.
  • La prima cosa che si perde facendo una dieta è il senso dell'umorismo.
  • La vita è diventata una lotta tra il tenere alto il proprio morale e basso il proprio peso.
  • Lo so, dovrei perdere peso, ma io odio perdere...
  • Se per vedere il peso sulla bilancia ti serve un gioco di specchi, è il momento di cominciare una dieta.
  • Siamo uno dei paesi che ha più da mangiare rispetto a qualsiasi altro paese al mondo, e con più diete per impedirci di mangiarlo.
  • Sto seguendo due diete dimagranti. Con una sola non mangio abbastanza.
  • Una dieta equilibrata è un biscotto in ogni mano.
Per dimagrire senza cure strambe, chiudere la bocca e muovere le gambe.
Proverbio

Note
  1. Fonte della citazione sconosciuta; se la conosci, segnalala ad Aforismario.
  2. Una battuta simile circola su internet in lingua italiana attribuita a Mark Twain: "Nel corso degli ultimi quindici giorni sono stato a dieta; quanto ho perso? Quindici giorni".
  3. Vedi anche aforismi, frasi e citazioni su: Magrezza - Digiuno - Calorie - Anoressia e Bulimia - Grassezza e Obesità

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