Raccolta di aforismi, frasi e proverbi sulla contrapposizione tra gioia e dolore e sull'alternarsi di piacere e dolore nel corso dell'esistenza. Gioia e dolore si possono considerare i due poli dell'animo umano, positivo e negativo, lungo i quali si dispiega l'intera gamma dei sentimenti.
In appendice, per sdrammatizzare un po', sono riportate alcune variazioni sulla popolare espressione "Mai 'na gioia", che esprime in maniera ironica la condizione di chi vive una vita monotona e priva di gioie.
In appendice, per sdrammatizzare un po', sono riportate alcune variazioni sulla popolare espressione "Mai 'na gioia", che esprime in maniera ironica la condizione di chi vive una vita monotona e priva di gioie.
Su Aforismario trovi altre raccolte di citazioni correlate a questa sulla gioia e sul dolore considerati separatamente, sulla felicità e sulla tristezza [I link sono in fondo alla pagina].
 |
| Se piangi di gioia, non asciugare le tue lacrime: le rubi al dolore. (Paul-Jean Toulet) |
Dante Alighieri, Inferno, Divina Commedia, 1304/21
Il saggio cerca di raggiungere l'assenza di dolore, non il piacere.
Aristotele, Etica Nicomachea, IV sec. a.e.c.
Il saggio cerca di raggiungere l'assenza di dolore, non il piacere.
Aristotele, Etica Nicomachea, IV sec. a.e.c.
Il rendere partecipe dei propri sentimenti l'amico opera due effetti contrari, poiché raddoppia le gioie e dimezza i dolori. Infatti non c'è nessuno che partecipi le sue gioie all'amico, senza gioirne di più, e nessuno che lo faccia partecipe dei propri dolori, senza soffrirne di meno. [2]
Francis Bacon, Saggi, 1597/1625
Al mondo non vi sono felicità né dolore assoluti, la vita di un uomo felice è un quadro dal fondale d'argento con delle stelle nere: la vita di un uomo infelice è un fondo nero con delle stelle d'argento.
Honoré de Balzac, Massime e pensieri di Napoleone, 1838
I bambini non sanno pensare, in genere, che ogni gioia ha un apice già triste.
Anna Banti, Il coraggio delle donne, 1983
La gioia è sempre da qualche parte inserta nel dolore; e dove si presenti immune, come il troppo dolce, ripugna.
Ugo Bernasconi, Parole alla buona gente, ca. 1933 (postumo 1987)
Il dolore umano incute sempre rispetto. La gioia, diffidenza.
Ugo Bernasconi, Parole alla buona gente, ca. 1933 (postumo 1987)
Ugo Bernasconi, Parole alla buona gente, ca. 1933 (postumo 1987)
Il dolore umano incute sempre rispetto. La gioia, diffidenza.
Ugo Bernasconi, Parole alla buona gente, ca. 1933 (postumo 1987)
Noi, esseri limitati dallo spirito illimitato, siamo nati soltanto per la gioia e la sofferenza. E si potrebbe quasi dire che i più eminenti afferrano la gioia attraverso la sofferenza.
Ludwig van Beethoven, Lettera alla contessa Anne Marie von Erdödy, 1815
Gioia. Emozione che può essere suscitata nei modi più svariati; uno dei gradi più alti di intensità che può raggiungere ha comunque origine dalla contemplazione dell'altrui dolore.
Ambrose Bierce, Dizionario del diavolo, 1911
Dal piacere nasce il dolore, dal piacere nasce il timore: per chi è libero dal piacere non esiste dolore: di cosa dovrebbe aver timore?
Siddhārtha Gautama Buddha, Dhammapada (Versi della Legge), V sec. a.e.c.
L'assuefazione a soffrire induce a vivere le gioie come eccessi contro natura, disordini di cui è conveniente tacere.
Gesualdo Bufalino, Il malpensante, 1987
Non v'è gioia che il mondo possa dare, eguale a quella che nega.
George Gordon Byron, Stanzas for Music, 1816
Nessuna gioia dell’uomo potrà ormai essere spensierata.
Pasquale Cacchio, Frantumi, 2010
La vita è questa, o la riempi di gioie o sarà lei a riempirti di rimpianti e di tristezze.
Andrea Calcagnile (Aforismi inediti su Aforismario)
Una sola cosa è più tragica del dolore: la vita di un uomo felice.
Albert Camus, Il mito di Sisifo, 1942
I grandi dolori, come le grandi gioie, paiono abbreviare le ore: tutto quel che preoccupa fortemente l’anima impedisce di contare gli istanti.
François-René de Chateaubriand, Pensieri, riflessioni e massime, XIX sec.
Mentre la tristezza si giustifica sia col ragionamento sia con l'osservazione, la gioia è basata su niente, partecipa del vaneggiare.
Emil Cioran, Il funesto demiurgo, 1969
Non si può essere gioiosi per il solo fatto di vivere; all'opposto, si è tristi non appena aperti gli occhi.
Emil Cioran, Il funesto demiurgo, 1969
Il ridere è una manifestazione nichilista, come la gioia può essere uno stato funereo.
Emil Cioran, Un apolide metafisico, 1995
Il dolore salva: spesso la gioia perde.
Auro D'Alba, Tònici, 1932/38
Il limite estremo della grandezza dei piaceri è la rimozione di tutto il dolore. Dove sia il piacere, e per tutto il tempo che vi sia, non vi è posto per dolore fisico, o dell'anima, o per l'uno e l'altro insieme.
Epicuro, Massime capitali, IV-III sec. a.e.c.
Non dura ininterrottamente il dolore della carne; il suo culmine dura anzi un tempo brevissimo; e ciò che di esso appena oltrepassa il piacere non si protrae molti giorni nella nostra carne. Le lunghe malattie poi arrecano alla carne più piacere che dolore.
Epicuro, ibidem
Gioia promette e manda pianto Amore.
Ugo Foscolo, Le Grazie, 1827
Il dolore manda avanti la gioia per farci, poi, più soffrire.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983
Il dolore manda avanti la gioia per farei, poi, più soffrire.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983
Si scoppia di gioia non meno che di dolore.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983
Non ci sono né dolori né gioie che non abbiamo meritato.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983
La vostra gioia è il vostro dolore senza la maschera. E il pozzo da cui scaturisce il vostro riso fu spesso pieno delle vostre lacrime.
Il dolore manda avanti la gioia per farei, poi, più soffrire.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983
Si scoppia di gioia non meno che di dolore.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983
Non ci sono né dolori né gioie che non abbiamo meritato.
Roberto Gervaso, Il grillo parlante, 1983
La vostra gioia è il vostro dolore senza la maschera. E il pozzo da cui scaturisce il vostro riso fu spesso pieno delle vostre lacrime.
Kahlil Gibran, Il profeta, 1923
Quanto più penetra e scava il dolore dentro di voi, tanta più gioia potrete contenere.
Kahlil Gibran, Il profeta, 1923
Alcuni di voi dicono: «La gioia è più grande del dolore», e altri dicono: «No, il dolore è più grande». Ma io vi dico che essi sono inseparabili. Essi giungono insieme, e quando l’uno siede con voi alla vostra mensa, ricordate che l’altro dorme sul vostro letto.
Kahlil Gibran, Il profeta, 1923
Quando siete gioiosi, guardate a fondo nel vostro cuore e vedrete che solo quello che vi ha dato dolore vi dà ora gioia: quando siete dolenti, guardate ancora nel vostro cuore, e vedrete che state in realtà piangendo per quello che vi ha dato diletto.
Kahlil Gibran, Il profeta, 1923
Come potrà il mio cuore disigillarsi se non spezzandosi? Solo un grande dolore o una grande allegrezza possono rivelare la tua verità.
Kahlil Gibran, Sabbia e spuma, 1926
Kahlil Gibran, Il profeta, 1923
Come potrà il mio cuore disigillarsi se non spezzandosi? Solo un grande dolore o una grande allegrezza possono rivelare la tua verità.
Kahlil Gibran, Sabbia e spuma, 1926
Ciò che è più amaro, nel dolore di oggi, è il ricordo della gioia di ieri.
Kahlil Gibran, ibidem
Su in cielo tutto è gioia; all'inferno tutto è dolore: e nel mondo, che sta nel mezzo, c'è l'una e l'altra cosa. Noi stiamo tra i due estremi e perciò partecipiamo dell'uno e dell'altro.
Baltasar Gracián y Morales, Oracolo manuale e arte della prudenza, 1647
Convertire in gioie quelle che dovevano esser pene, è grande scienza di vita.
Baltasar Gracián y Morales, Oracolo manuale e arte della prudenza, 1647
La gioia rende l'uomo socievole, il dolore lo allontana dagli altri.
Friedrich Hebbel, Diari, 1835/63
La gioia richiede più abbandono, più coraggio che non il dolore. Abbandonarsi alla gioia significa appunto sfidare il buio, l'ignoto.
Hugo von Hofmannsthal, Il libro degli amici, 1922
L’uomo tende con tale naturalezza alla sofferenza e al dolore che la gioia, per lui, è solo un’occasione per distogliersene. I suoi piaceri li chiama diversivi.
Victor Hugo, Oceano, XIX sec. (postumo 1989)
Qualunque idiota può provare un dolore. La vita è piena di scuse per il dolore, di scuse per non vivere, scuse, scuse, sempre scuse... Il trucco è cercare di pensare non a quanto dolore, ma a quanta gioia si prova, in ogni momento.
Erica Jong, Come salvarsi la vita, 1977
La gioia richiede più abbandono, più coraggio che non il dolore. Abbandonarsi alla gioia significa appunto sfidare il buio, l'ignoto.
Hugo von Hofmannsthal, Il libro degli amici, 1922
Le sofferenze e gli strazi del cuore non sono niente; quel che è male, è il suo torpore e la sua insensibilità; bisogna che il cuore sia pieno di gioie o di dolori; esso se ne può nutrire ugualmente; ma ciò che non può sopportare, è il vuoto.
Alphonse Karr, XIX sec. [1]
Nel dolore, l’uomo può essere un eroe. Ma soltanto nella gioia è divino.
Heinrich von Kleist, Pentesilea, 1808
L'uomo non possiede che due certezze assolute: il piacere e il dolore. Esse orientano tutta la sua vita individuale e sociale.
Gustave Le Bon, Aforismi dei tempi presenti, 1913
Il dolore è il filo con cui la stoffa della gioia è tessuta. L'ottimista non conoscerà mai la gioia.
Henri-Marie de Lubac, XX sec. [1]
[Il Signore] non turba mai la gioia dei suoi figli, se non per prepararne loro una più certa e più grande.
Alessandro Manzoni, I promessi sposi, 1827/42
Se sono triste, la gioia altrui m’affligge perché mi distoglie dal piacere che provo nell'abbandonarmi alla mia tristezza. Mi si fa dunque una violenza, che è una sorta di dolore.
Charles-Louis de Montesquieu, I miei pensieri, 1716/55 (postumo 1899/01)
Come in Banca tra crediti e debiti anche nella vita dovrebbe funzionare una stanza di compensazione tra gioie e dolori.
Alessandro Morandotti, Minime, 1979/80
La gioia contagia, il dolore isola.
Alessandro Morandotti, ibidem
La felicità vuol essere scovata; il dolore ci rincorre.
Alessandro Morandotti, ibidem
La gamma dei dolori e delle sofferenze è molto più vasta e ampia di quella dei piaceri e delle gioie. Una vera truffa.
Alessandro Morandotti, Minime, 1979/80
Il prender parte alla gioia, non il prender parte al dolore, fa l'amico.
Friedrich Nietzsche, Umano troppo umano, 1878
Il serpente che ci morsica vuol farci male, quindi se ne rallegra; anche l’animale più basso può raffigurarsi il dolore altrui. Ma raffigurarsi la gioia altrui e rallegrarsi di essa, è il più alto privilegio degli animali superiori, e, anche fra questi, è accessibile solo agli esemplari più eletti – cioè un raro humanum: sicché ci sono stati filosofi che hanno negato la possibilità di provar gioia per la gioia altrui.
Friedrich Nietzsche, Umano troppo umano II, 1879/80
Basta una sola persona senza gioia per mettere in un'intera famiglia un permanente scontento e un cielo grigio; e solo per un miracolo può accadere che questo tale manchi!
Friedrich Nietzsche, La gaia scienza, 1882
Anche tu vorrai prestar soccorso: ma soltanto a coloro di cui comprendi pienamente l'estrema miseria, giacché essi hanno in comune con te un solo dolore e una sola speranza - i tuoi amici; e soltanto in quel modo con cui tu porti aiuto a te stesso: li voglio fare più coraggiosi, più tegragoni, più semplici, più gioiosi! Voglio insegnar loro quel che oggi son così pochi a capire, e tanto meno poi quei predicatori del com-patire - a con-gioire!
Friedrich Nietzsche, La gaia scienza, 1882
Tutte le grandi gioie si somigliano nei loro effetti, a differenza dei grandi dolori che hanno una scala di manifestazioni molto variata. Le anime hanno un centinaio di sensi per sentire il male, ed uno solo per il bene.
Ippolito Nievo, Le confessioni d'un italiano, 1867
Non confidare i tuoi dolori a nessuno. Anche a trovare chi, ascoltandoti, soffra davvero per te, che avrai ottenuto? Di aumentare le tua pena con la sua. Ma assai più stolto e pericoloso è confidare le proprie gioie. In un solo caso puoi farlo: quando la gioia ti si sia mutata in un impreveduto dolore.
Ugo Ojetti, Sessanta, 1937
Uno dei vantaggi del piacere sul dolore è che al piacere puoi dire basta, al dolore non puoi.
Ugo Ojetti, ibidem
 |
| La fragile bellezza del mondo ha due lati, uno di gioia, l'altro di angoscia, e spezza il cuore in due. (Virginia Woolf) |
La vecchiaia è triste non perché cessano le gioie ma perché finiscono le speranze.
Jean Paul (pseudonimo di Johann Paul Friedrich Richter), Titano, 1803
Nostre ali sono le gioie, ma i dolori sono i nostri speroni.
Jean Paul (pseudonimo di Johann Paul Friedrich Richter) [1]
La felicità è benefica al corpo, ma è il dolore quello che sviluppa le facoltà dello spirito.
Marcel Proust, Il tempo ritrovato, 1927 (postumo)
I muri che costruiamo intorno a noi per tenere fuori la tristezza, tengono fuori anche la gioia.
Jim Rohn [1]
La vita è sempre meschina nella gioia, munifica nel dolore.
Jean Rostand, Pensieri di un biologo, 1939
Quanta poca tendenza alla tristezza bisogna avere per osare di gioire senza temere il dopo-gioia!
Jean Rostand, ibidem
C’è un grado di gioie e di diletti che occorre nascondere, pena l’offesa dell’umanità, che se ne vendica infamandovi.
Charles Augustin de Sainte-Beuve, I miei veleni, 1926 (postumo)
Bene perdas gaudium, ubi dolor pariter perit.
[È bene perdere un'occasione di gioia se contemporaneamente scompare un dolore].
Publilio Siro, Sentenze, I sec. a.e.c.
Godi spensierato dei tuoi momenti di gioia e consuma fino in fondo quelli del tuo dolore.
Giovanni Soriano, Maldetti, 2007
La felicità può essere grande; il dolore profondo.
Giovanni Soriano, ibidem
Ci sono grandi felicità che per poter essere raggiunte esigono grandi dolori.
Giovanni Soriano, Maldetti, 2007
Le pene e le sofferenze messe in scena dai mass media – quelle più eclatanti e più adatte a fare notizia –, per quanto intollerabili, non sono nulla se confrontate alle pene e alle sofferenze sconosciute che tormentano milioni di persone ogni giorno. La gioia, la letizia, la serenità non sono che piccoli atolli nello sconfinato mare della sofferenza.
Giovanni Soriano, L'inconveniente umano, 2022
Possono trascorrere anche mesi, a volte persino anni, senza che si abbia il sollievo di una sola gioia, anche piccola, mentre non passa quasi mai giorno che non abbia i suoi inconvenienti o i suoi grattacapi. Ma anche in simili circostanze, si tiene alla propria vita come alla cosa più preziosa del mondo, e non c’è sacrificio né umiliazione che non si sia pronti ad affrontare per essa. La vita è davvero il parco giochi dei masochisti.
Possono trascorrere anche mesi, a volte persino anni, senza che si abbia il sollievo di una sola gioia, anche piccola, mentre non passa quasi mai giorno che non abbia i suoi inconvenienti o i suoi grattacapi. Ma anche in simili circostanze, si tiene alla propria vita come alla cosa più preziosa del mondo, e non c’è sacrificio né umiliazione che non si sia pronti ad affrontare per essa. La vita è davvero il parco giochi dei masochisti.
Giovanni Soriano, ibidem
Penso che si possa conoscere la felicità perfetta, che è rara, solo se si è provato il dolore estremo.
Elisabeth Taylor, su Cosmopolitan, 1987
Gioia divisa è doppia gioia; dolore diviso è mezzo dolore.
Christoph August Tiedge [1]
Penso che si possa conoscere la felicità perfetta, che è rara, solo se si è provato il dolore estremo.
Elisabeth Taylor, su Cosmopolitan, 1987
Gioia divisa è doppia gioia; dolore diviso è mezzo dolore.
Christoph August Tiedge [1]
Più parole potenti e azioni generose ha ispirate il dolore agli uomini che la gioia.
Niccolò Tommaseo, Dizionarietto morale, 1867
Chi cela il dolore, è migliore di chi nasconde la gioia.
Niccolò Tommaseo, Dizionarietto morale, 1867
L’uomo dimentica più presto il dolore che la gioia.
Niccolò Tommaseo, ibidem
Sia nella vostra gioia una vena di tristezza, nella tristezza una vena di gioia.
Niccolò Tommaseo, Dizionarietto morale, 1867
Se piangi di gioia, non asciugare le tue lacrime: le rubi al dolore.
[Si tu pleures de joie, ne sèche pas tes larmes: tu les voles à la douleur].
[Si tu pleures de joie, ne sèche pas tes larmes: tu les voles à la douleur].
Paul-Jean Toulet, I tre impostori, 1922 (postumo)
Ognuno affronta il proprio dolore in modo diverso e personale, ma è nella gioia che si manifesta pienamente l'unicità di ciascun individuo.
Deanna Troi (Marina Sirtis), in Star Trek: The Next Generation, 1987/94
Il dolore lo si può sopportare da soli. Ma per apprezzare a fondo una gioia, bisogna dividerla con qualcuno.
Mark Twain [1]
Senza la sofferenza, la gioia affonderebbe lentamente nella noia.
Mario Vassalle, Polvere di stelle, 2015
Se è vero che le nostre gioie sono brevi, la maggior parte delle nostre afflizioni non sono ben lunghe.
Luc de Clapiers de Vauvenargues, Riflessioni e massime, 1746
L’uomo non cerca né il dolore né la gioia, ma semplicemente la vita.
Oscar Wilde, L'anima dell'uomo sotto il socialismo, 1891
L'uomo padrone di sé pone fine a un dolore con la stessa facilità con la quale improvvisa una gioia.
Oscar Wilde [1]
La bellezza del mondo, che dovrà così presto perire, ha due estremi, l'uno nella gioia, l'altro nell'angoscia, e tagliano il cuore in due.
[The beauty of the world which is so soon to perish, has two edges, one of laughter, one of anguish, cutting the heart asunder].
[The beauty of the world which is so soon to perish, has two edges, one of laughter, one of anguish, cutting the heart asunder].
Virginia Woolf, Una stanza tutta per sé, 1929
Non abbandonarti alla tristezza, non tormentarti con i tuoi pensieri. La gioia del cuore è vita per l'uomo, l'allegria di un uomo è lunga vita.
Siracide, Antico Testamento, II sec. a.e.c.
Il ricordo della felicità non è più felicità; il ricordo del dolore è ancora dolore.
Anonimo (attribuito a George Gordon Byron e Albert Einstein)
Mai 'na Gioia
Non abbandonarti alla tristezza, non tormentarti con i tuoi pensieri. La gioia del cuore è vita per l'uomo, l'allegria di un uomo è lunga vita.
Siracide, Antico Testamento, II sec. a.e.c.
Il ricordo della felicità non è più felicità; il ricordo del dolore è ancora dolore.
Anonimo (attribuito a George Gordon Byron e Albert Einstein)
 |
| Mai 'na gioia... (immagine: Carlo Dolci, Allegoria della pazienza, 1677) |
- Il mio corpo è fatto di acqua, ansia e mainagioia.
- Keep calm and mai 'na gioia.
- Mai 'na gioia.
- Nasci / Cresci / Mai 'na gioia / Mai 'na gioia / Mai 'na gioia / Mai 'na gioia / Muori.
- Se vuoi fare, fai / Se vuoi andare, vai / Se vuoi una gioia, mai.
- Situazione sentimentale: "Mai 'na gioia".
- Verba volant. Scripta manent. Mai 'na gioia semper.
- Cosa vuoi di più dalla vita? Una gioia.
- Due rette parallele che viaggiano all'inifinito senza incontrarsi mai: io e la gioia.
- Di dolore non si muore, ma si muore di felicità.
- Gioia e sciagura sempre non dura.
- La gioia balla sulle spine.
- La gioia dei cattivi è dolore ai buoni.
- La gioia parla e il dolore è muto.
- La gioia viene come lumaca, e la sventura come avvoltoio.
- Non vi è gioia senza noia.
- Ogni gioia finisce in tristezza.
- Troppa gioia diventa dolore.
Proverbio cinese
La tristezza chiude le porte del paradiso, la preghiera le apre, la gioia le abbatte.
Proverbio ebraico
Gioia e dolore sono fratello e sorella.
Proverbio indiano
Note