Aforismi, frasi e citazioni sul Turbamento

Raccolta di aforismi, frasi e citazioni sul turbamento, sull'essere turbati da qualcosa o da qualcuno e sulla perturbazione interiore, stato d’animo caratterizzato da agitazione e preoccupazione.

Su Aforismario trovi altre raccolte di citazioni correlate a questa sulla preoccupazione, l'inquietudine, l'agitazione, la tensione e il nervosismo. [I link sono in fondo alla pagina].

Non sono i fatti a turbare gli uomini,
ma le loro opinioni intorno ai fatti. (Epitteto)

Quando sei turbato per una qualche causa esterna in realtà non è questa che ti affligge, è il giudizio che formuli al riguardo, e il giudizio puoi cancellarlo istantaneamente. Se invece il turbamento ti proviene dall'interno, dal tuo umore o dal tuo carattere, nulla t’impedisce di correggere il tuo giudizio.

Marco Aurelio, Pensieri, ca. 166-179

Se ti impegni a vivere soltanto ciò che stai vivendo, ossia il presente, potrai trascorrere senza turbamenti, serenamente e in dolce pace con il tuo demone, quel che ti resta fino alla morte.

Marco Aurelio, Pensieri, ca. 166-179

Uno scrittore originale, finché non è morto, dà sempre scandalo; la novità porta turbamento e irritazione.

Simone de Beauvoir, Il secondo sesso, 1949

Ogni sessanta secondi che trascorri turbato è un minuto di serenità che non riavrai mai più.

Andy Biersack [1]

Tutti sono sempre più impazienti, più agitati e irrequieti. Le autostrade e le altre strade d'ogni genere sono affollate di gente che va un po' da per tutto, ovunque, ed è come se non andasse in nessun posto. I profughi della benzina, gli erranti del motore a scoppio.
Ray Bradbury, Fahrenheit 451, 1953

Un saggio dovrebbe lasciare lo stato oscuro, e seguire lo stato luminoso. Dopo essere passato dalla vita in casa a quella del senza-casa, dovrebbe cercare la gioia nel suo ritiro dove credeva non essercene. Lasciando indietro tutti piaceri, e considerando nulla coma suo possedimento, il saggio dovrebbe purificarsi da tutti i turbamenti della mente.
Siddhārtha Gautama Buddha, Dhammapada (Versi della Legge), V sec. a.e.c.

Nel paradiso non esiste il matrimonio; evidentemente per non turbare la serenità del luogo.

Samuel Butler [1]

Ogni imbecille, basta che ne abbia voglia, può perturbare la mente più complicata.

Elias Canetti, La provincia dell'uomo, 1973

Non lasciamoci turbare da piccole cose che dovremmo semplicemente disprezzare e dimenticare.

Dale Carnegie [1]

Nessuno è così forte da non rimanere turbato da una circostanza imprevista.

Giulio Cesare [1]

Hai dei dispiaceri? Osserva un bambino che dorme e non è tormentato da nessuna preoccupazione, né turbato da pensieri: imparerai qualcosa da quell’innocenza e ti sentirai completamente sollevato.

François-René de Chateaubriand [1]

Se trascuriamo la psicologia, tutta la nostra «vita interiore» prende l'andamento di una meteorologia affettiva, le cui perturbazioni non implicano alcun significato. Perché interessarsi alle macchinazioni degli spettri, agli stadi dell'apparenza?

Emil Cioran, La tentazione di esistere, 1956

Noi viviamo nell'irrequietezza perché nessuno scopo potrebbe soddisfarci
Emil Cioran, Il funesto demiurgo, 1969

Non si può fare a meno di pensare che i morti sfuggono a tutti i nostri turbamenti, e che c’è qualche vantaggio nel diventare per sempre indifferenti.

Emil Cioran, Quaderni, 1957/72 (postumo 1997)

Ho turbato alcune persone - non ne ho salvata nessuna. A meno che il turbamento non sia un segno di salvezza.

Emil Cioran, ibidem

Il mare non è mai stato amico dell'uomo. Tutt'al più è stato complice della sua irrequietezza.

Joseph Conrad, Lo specchio del mare, 1906

Ho un’esperienza ben precisa d’un certo passaggio che compie la mia mente dal turbamento alla calma e dalla calma al turbamento, e non perché la causa dell’uno o dell’altro mai cessi, ma perché, siccome la ruota gira, si trova ora sopra, ora sotto.
Jean Domat, Pensieri, XVII sec.

C'è dentro di noi una quantità di terreno inesplorato, del quale bisognerebbe tener conto se vogliamo spiegarci le nostre passioni e i nostri turbamenti.

George Eliot, Daniel Deronda, 1876

Chi è privo di turbamenti procura serenità a sé e agli altri.

Epicuro, Sentenze e frammenti, IV/III sec. a.e.c.

Bisogna ben valutare il fine che ci è dato, e far sì di riportare tutte le nostre opinioni a una certezza evidente; o tutto quanto sarà pieno di insicurezza di giudizio e di turbamento.

Epicuro, Massime capitali, IV/III sec. a.e.c.

Il giusto è privo in assoluto di turbamento, mentre l'ingiusto è ricolmo del turbamento più grande.

Epicuro, ibidem

Si è disposto nella maniera migliore contro il turbamento che proviene dall'esterno colui che si è reso affini le cose possibili e non del tutto estranee le impossibili.

Epicuro, Massime capitali, IV/III sec. a.e.c.

Non è possibile che quel che è per natura libero sia assoggettato a turbamenti o a impedimenti da altri se non da se stesso. Sono i giudizi a turbare l'uomo.
Epitteto, in Arriano (a cura di), Diatribe, ca. 108

Non sono i fatti in sé che turbano gli uomini, ma i giudizi che gli uomini formulano sui fatti.
Epitteto, in Arriano (a cura di), Manuale di Epitteto, ca. 120 [1]

Giove infuse nell'uomo molta più passione che ragione: pressappoco nella proporzione di ventiquattro a uno. Relegò inoltre la ragione in un angolino della testa lasciando il resto del corpo ai turbamenti delle passioni.

Erasmo da Rotterdam [1]

Siamo preda di forti emozioni, queste ultime finiscono per prendere il controllo della nostra attenzione e il risultato è che ci fissiamo su ciò che ci turba dimenticando tutto il resto.

Daniel Goleman, Focus, 2013

Nessuno può turbarti, a meno che tu non dia loro il permesso.

Paul Robert Hanna [1]

Se qualcuno dice qualcosa su di me e mi turba, quel qualcosa è vero.

Byron Katie [1]

C’è sempre turbamento, a meno che non siamo morti

Jiddu Krishnamurti, La mia strada è la tua strada, 1956

La forza d'animo dei saggi non è altro che l'arte di tener chiuso nel cuore il proprio turbamento.

François de La Rochefoucauld, Massime, 1678

L'audacia è una forza straordinaria dell'anima che la innalza al di sopra dei turbamenti, dei disordini e delle emozioni che la vista dei grandi pericoli potrebbe suscitare in essa; ed è con questa forza che gli eroi mantengono la calma, e conservano il libero uso della loro ragione nelle evenienze più sorprendenti e più terribili.
François de La Rochefoucauld, Massime, 1678

Non ti turbare, non ti allarmare; ogni cosa si sistemerà. Questa è la Via della legge naturale

Lao Tzu [1]

In un’epoca di turbamenti la vita quotidiana diventa un esercizio di sopravvivenza. Gli uomini vivono alla giornata; raramente guardano al passato, perché temono d’essere sopraffatti da una debilitante “nostalgia”, e se volgono l’attenzione al futuro è soltanto per cercare di capire come scampare agli eventi disastrosi che ormai quasi tutti si attendono.

Christopher Lasch, L’io minimo, 1984

[Il Signore] non turba mai la gioia de’ suoi figli, se non per prepararne loro una più certa e più grande.
Alessandro Manzoni, I promessi sposi, 1827/42

Dare forma al proprio turbamento distingue l'artista dall'intellettuale.

Kosta Mariano (Aforismi inediti su Aforismario)

Stare perfettamente immobili. Lasciare che suonino i campanelli e tutti i segnali d'allarme. Lasciare che impazziscano le sonerie politologiche. Lasciare che ti chiamino con perversa insistenza dalla portineria. Non tradire la minima emozione o turbamento, neppure un sia pur vago desiderio di muoversi, di rispondere alla chiamata, di fare qualcosa.

Ferruccio Masini, Aforismi di Marburgo, 1983

Più qualcosa ti turba, più è destinata a te. Quando non ti turba più, non serve più perché la lezione è terminata.

Bryant H. McGill [1]

Una cattiva azione, per quanto rimonti a un lontano passato, lascia sempre una scia d'involontario turbamento, un malessere morale di cui si ha una vaga coscienza e che non è altro se non rimorso.

Xavier de Montépin, La bella Angiolina, 1888

Puoi sviluppare il giusto atteggiamento mentale quando ti rendi conto che nulla di esterno può turbarti o ferirti senza il tuo consenso mentale.

Joseph Murphy [1]

Non le cose, bensì le opinioni intorno alle cose che non esistono, hanno gettato il turbamento nell'uomo!
Friedrich Nietzsche, Aurora, 1881 [cfr. citazione di Epitteto]

Non il fatto che mi hai ingannato, ma che io non ti creda più, mi ha profondamente turbato.

Friedrich Nietzsche, Al di là del bene e del male, 1886

Quanto più s'impara a non vivere più in istanti, bensì in anni, tanto più nobili si diventa. L'irrequietezza affannosa, il meschino affaccendarsi dello spirito diventano attività grande, tranquilla, semplice e vasta, e subentra la magnifica pazienza.

Novalis, Frammenti, 1795/1800

Se non stai turbando gli idioti, potresti essere un idiota.

Ted Nugent [1]

Più sai chi sei e cosa vuoi, meno lasci che le cose ti turbino.

Stephanie Perkins [1]

Crediamo di essere i primi a provare certi turbamenti, non sapendo che l'amore è come la poesia, e che tutti gli amanti, anche i più mediocri, pensano d'innovare.

Raymond Radiguet, Il diavolo in corpo, 1923

Vuoi la pace? L'hai, ma con la morte. Vuoi la "vita" (cioè l'agitazione e la passionalità vitale)? L'hai, ma con l'irrequietezza, la fluttuazione continua tra mancanza e sazietà, tra contento e malcontento, tra gioia e dolore: l'hai, cioè, col tormento. La pace è la morte. La vita è il tormento.
Giuseppe Rensi, Frammenti d'una filosofia dell'errore e del dolore, del male e della morte, 1937

Siamo spietati soprattutto con i «mostri» morali nella misura in cui non ci appaiono troppo estranei. I nostri rigori puniscono l'inumano dell'umano. Forse, non tanto per il suo crimine vogliamo punire quest'uomo, quanto per il turbamento in cui ci mette differendo da noi soltanto per il suo delitto.

Jean Rostand, Pensieri di un biologo, 1954

Se si vuole valutare la situazione dell'uomo per quanto riguarda la felicità, non si dovrà cercare ciò che gli dà piacere, ma ciò che lo conturba.

Arthur Schopenhauer, Parerga e paralipomena, 1851

Ogni turbamento non è altro che lo scomparire di un'illusione piacevole: chi è sempre capace di scansarla, non si fa mai velare da essa e vede con chiarezza la connessione delle cose, come essa è e non come se la immagina secondo il suo desiderio; costui è al sicuro dall'inquietudine.

Arthur Schopenhauer, Scritti postumi, 1804/60 (postumo 1966/75)

Vicine e lontane, tutte le cose sono collegate, così che non puoi cogliere un fiore senza turbare una stella.

[Near of far, to each other linked are, that thou canst not stir a flower without troubling of a star].

Francis Thompson, The Mistress of Vision, 1913 (attribuito a Galileo Galilei - vedi "Citazioni errate" su Aforismario)

Gli uomini prima sentono senz'avvertire; dappoi avvertiscono con animo perturbato e commosso; finalmente riflettono con mente pura.

Giambattista Vico, Degnità della Scienza nuova, 1725/44

Tutto ciò che esiste nella natura, dal più piccolo essere all'uomo e oltre, è legato da un filo invisibile e fa parte dello stesso corpo. Un perturbamento in qualunque essere si ripercuote nell'altro, anche se gli esseri sono apparentemente lontani ed estranei. La ripercussione avviene anche se non è avvertita e produrrà gradualmente i suoi effetti.

Amadeus Voldben (Amedeo Rotondi), Pensieri per una vita serena, 2008 (postumo)

Qualcuno ti irrita? Quando vedi il male negli altri e ne sei turbato, ricordati che quel male è in te.

Paramahansa Yogananda [1]

Non turbare un cuore esasperato, non negare un dono al bisognoso.

Siracide, Antico Testamento, II sec. a.e.c.

Saggio è colui che non si lascia turbare dalle sofferenze, non si lascia allettare dalle gioie, non cade preda della paura e della collera.

Bhagavadgītā, III sec. a.e.c. - I sec.

Non sono turbato perché mi hai tradito, ma perché non potrò più fidarmi di te!

Anonimo (attribuito a Jim Morrison - cfr. citazione di Friedrich Nietzsche)

Note

1. Fonte della citazione sconosciuta; se la conosci, segnalala ad Aforismario.
2. Altre traduzioni della celebre frase di Epitteto sono: "Non i fatti turbano gli uomini, ma i giudizi sui fatti". "Ciò che turba gli uomini non sono le cose, ma le opinioni che essi hanno delle cose".
3. Vedi anche aforismi, frasi e citazioni su: Preoccupazione - Inquietudine - Agitazione - Tensione - Nervosismo